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　　世紀(jì)公園拓展基地，為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還會時不時的想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘記憶。根據(jù)公司要求，在5月進(jìn)行全部職工的拓展訓(xùn)練，分兩組進(jìn)行，首先是員工組。

　　5月10日，我們第一批拓展人員來到了上海世紀(jì)公園拓展訓(xùn)練基地，70多個人被分成5個團(tuán)隊。首先進(jìn)行了簡短的講解和注意事項，然后在輕松愉快的氛圍中完成了隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。

　我所在的隊是“兄弟連”隊，一共有14人，隊長是孫亮，副隊長是張樂濤;隊歌是我們自編自填的《兄弟之歌》;隊訓(xùn)是“勇往直前，永不放棄!”我們的隊徽中也包括5個不同顏色的環(huán)，奧運(yùn)五環(huán)僅僅是我們隊徽中的一個分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，….,兄弟姐妹永不放棄，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊訓(xùn)正好呼應(yīng)，也夠?qū)I(yè)吧!!

　我們第一個拓展項目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊友都很團(tuán)結(jié)， 14名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們便圍過來把手放在該隊友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對訓(xùn)：某某某，勇往直前，永不放棄，ye!”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時，隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不要抓的太緊”等等，一些“經(jīng)驗”話語為其指引?？上驳氖俏覀兯嘘爢T都成功的跨越了高空斷橋，而且用的時間也最短。

　通過成功跨越斷橋，使我們認(rèn)識到：只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難也會向你妥協(xié)。相信自己，沒錯!

　　這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到：

　　一是團(tuán)隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

　　二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只要懇攀登;人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!

　　三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，要相信自己。

　　四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛，我堅信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，集成的明天將會更加美好!!