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　　長興島拓展公司：拓展公司戶外拓展活動相較于室內(nèi)活動，在一定程度上，具有危險性和不確定因素的存在。女生，是社會上公認(rèn)的弱勢群體，在體力和心理素質(zhì)等方面，與男生相比較弱，針對女生的這一特殊情況，戶外拓展訓(xùn)練也出現(xiàn)了很多更適合女生參加的戶外拓展訓(xùn)練活動。比較適合女生參加的戶外拓展訓(xùn)練活動有很多，常見的項(xiàng)目有紙杯傳水、真假難辨等等，大部分都是一些不需要體力的活動，相較于攀巖、戶外徒步等活動，不需要太多體力的活動更適合于女生的參與，在這里介紹幾個小活動給有需要的寶貝們。

　　1、紙杯傳水

　　游戲道具：紙杯，水，帶刻度的玻璃杯，計(jì)時器。

　　游戲規(guī)則：每六個人為一組，可根據(jù)人數(shù)多少進(jìn)行分組，所有的組同時進(jìn)行比賽。每組第一個人在紙杯里倒入等量的水，用嘴巴叼起紙杯，倒入第二個人的紙杯，再一個個傳遞到下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入刻有刻度的玻璃杯內(nèi)，在限定的時間內(nèi)，哪個組的玻璃杯內(nèi)的水最多，則獲勝。

　　2、真假難辨

　　游戲道具：一張長條桌子，能遮住整個桌子的桌布。

　　游戲規(guī)則：根據(jù)參加游戲的人數(shù)分成小組，兩兩對決，勝的成功進(jìn)入下一輪，一隊(duì)最終獲勝結(jié)束。用桌布擋住桌子，放置比人數(shù)少一個的凳子，由另一隊(duì)猜誰是真正蹲著的人，猜對的獲勝，兩隊(duì)都猜對或猜錯，則加賽。最終一個隊(duì)伍獲勝。

　　比較適合女生參加的戶外拓展訓(xùn)練活動還有很多，通過這些活動可以讓女生敏感的內(nèi)心感情得到抒發(fā)，同時，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于身心健康，不同的群體，選擇不同的團(tuán)隊(duì)活動，才能獲得更好的活動體驗(yàn)。

　　長興島拓展訓(xùn)練公司：心理學(xué)是拓展訓(xùn)練對個體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。m.hiesturgis.com

　　1,認(rèn)知發(fā)展理論，在拓展訓(xùn)練中規(guī)則的制訂與話動計(jì)劃都是事先制訂的，活動中主要是為了解決項(xiàng)目中的各種問題，由于在各個問題的解決過程中，會得到各自的認(rèn)知，在體驗(yàn)后與大家分享，換位思考認(rèn)知差異，得到再次學(xué)習(xí)，能夠適應(yīng)多種實(shí)用性問題。

　　2,實(shí)用主義學(xué)說，拉扎魯斯把‘只要能用，不管是什么方法或理論就拿來使用’的現(xiàn)代心理臨床學(xué)者們稱為“實(shí)用主義學(xué)者”。拓展訓(xùn)練過程中，圍繞解決現(xiàn)存的問題進(jìn)行體驗(yàn)和聯(lián)系，從而得到一些改變，為未來在工作和生活中積累經(jīng)驗(yàn)，比如拓展訓(xùn)練中經(jīng)常會運(yùn)用的“層遞效應(yīng)”。

　　3,行為主義理論，行為主義認(rèn)為學(xué)習(xí)就是學(xué)生行為改變的過程，這種行為的改變是學(xué)生在不斷的實(shí)踐行為中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而在意識層面改變并表現(xiàn)在行為上。拓展訓(xùn)練在特意設(shè)計(jì)的情境下，足以讓學(xué)生獲得較強(qiáng)刺激的體驗(yàn)，并在理論提升下使自己的行為得到改變。

　　建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，學(xué)員在以往的生活和學(xué)習(xí)中已經(jīng)積累了很多經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)新問題出現(xiàn)時，可以基于相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，形成對問題的某種解釋。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的知識來源和學(xué)習(xí)結(jié)果正是通過這種“生長”獲得。學(xué)員基于不同的經(jīng)驗(yàn)，以不同的方式建構(gòu)對事物的理解，產(chǎn)生不同的建構(gòu)結(jié)果，使理解更豐富、更全面。這些觀點(diǎn)為拓展挑戰(zhàn)活動結(jié)束后的分享回顧提供了理論基礎(chǔ)。

　　長興島旅游團(tuán)建公司：現(xiàn)在一些比較基礎(chǔ)的團(tuán)建活動已經(jīng)沒有員工會喜歡了，不外乎就是灌輸團(tuán)隊(duì)、集體的意義，再加上一些軍事化的訓(xùn)練，乏善可陳，更別提主動參與了。究竟要怎樣才能組織一個靠譜又受大家歡迎的團(tuán)建呢?就當(dāng)下來說，好的團(tuán)建的標(biāo)準(zhǔn)，一定是帶著員工一起“搞事情”。旅游團(tuán)建既要能夠令員工開懷放松，又要能感受到滿滿的逼格，且是當(dāng)下流行的、時髦的、趣味的“網(wǎng)紅”活動。既展現(xiàn)了企業(yè)年輕、朝氣的企業(yè)形象，又讓參與的員工在快樂中得到體驗(yàn)和收獲，同時又促進(jìn)了同事之間的凝聚力，提升了團(tuán)隊(duì)士氣。旅游團(tuán)建是團(tuán)隊(duì)成長中必不可少的重要管理形式，好的團(tuán)建能夠幫助團(tuán)隊(duì)解決管理、溝通、協(xié)作、信任、氛圍、文化等等團(tuán)隊(duì)問題，讓所有員工為共同的目標(biāo)一起努力、一起思考，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)所有成員的集體智慧，集思廣益，有效的提升團(tuán)隊(duì)整體運(yùn)營效率。