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　　海安團建去哪兒/海安團建定制/海安團建活動策劃

　　海安團建去哪兒：徒步穿越團建是指，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準，同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越計劃，對要徒步穿越的區(qū)域進行了解，包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風險系數(shù)，所需的裝備、食物、藥品等等徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識與技能，去應對千變?nèi)f化的野外情況。徒步穿越含山地叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環(huán)湖、江河等很多分類徒步。健康的體魄與良好的體能儲備是徒步穿越最重要的條件之一。這些沒有捷徑可走，必須制定適合自己的一個體能訓練計劃，在耐力、力量、負重行走等方面漸漸增進，體能耐力訓練可以通過游泳、爬山、長跑、騎自行車去獲得，力量訓練可以每天堅持做俯臥撐、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得。

　　徒步行走的基本原理及要領(lǐng)：徒步行走不單是腿部運動，而是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。控制節(jié)奏，最好的行走速度是走而不喘，脈搏盡量不要超過120次/分鐘，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移，什么時候都要按自己的行走節(jié)奏去走，不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。

　　海安團建活動策劃：叢林生存團建活動：載著學員的憧憬離開城市，航行的目的不是去開會，不是去談業(yè)務(wù)，更不是去戰(zhàn)斗，而是踏上南中國的土地，在一片陌生的森林里披荊斬棘，用一種最原始、最特殊的方式去證明自己生存的能力和意義……森林部落生存法則課程將采用野外團隊體驗的訓練方式進行，為期2-3天，以“協(xié)作、溝通、責任、綜合素質(zhì)及團隊榮譽感”為主線;以體能運動為導引;以心理挑戰(zhàn)為重點，從而激發(fā)出各隊員生理和心理上的強大潛能。訓練課程以森林部落成立大會;森林穿越;感召;鉆木取火;扎馬步;瘋狂前進等野外訓練項目為載體，通過團隊的生成、整合、提升和實戰(zhàn)模擬，引發(fā)參訓學員對共同目標和跨部門合作的深入理解，培養(yǎng)學員創(chuàng)新和風險意識，加強員工間的理解、協(xié)作和溝通，從而創(chuàng)建卓越團隊。同時，在純粹的大自然中能夠得到身心的徹底釋放，這也給了長期處于緊張狀態(tài)的隊員一個放松自己的機會。雖然整個培訓將既累又艱苦，但這2-3天的歡笑和淚水必將成為每個隊員回憶中最真實的珍藏。生存在喧囂浮躁的城市里，日復一日的物質(zhì)奮斗與職場拼博已讓人疲憊不堪，都市人會不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技的浴缸中，習慣性地被舒適的水波按摩得四體慵懶。而在這片具有特殊意義的森林里，凝聚的呼吸，僵硬的手臂，麻木的手指，顫動的雙腿，淚水的擁抱，勛章般的傷痕將會喚醒你的身體、觸動你的靈魂。

　　海安團建定制：

　　1、以與森林落部有著密切關(guān)聯(lián)的特色主題作為設(shè)計的要點貫穿整個行程。

　　2、通過實戰(zhàn)模擬讓參訓團隊學員對目標和跨部門合作更深的理解。

　　3、加強員工間的理解、執(zhí)行、協(xié)作和溝通，創(chuàng)建卓越團隊。

　　4、培養(yǎng)學員創(chuàng)新和風險意識，使參訓學員快速提升自身綜合能力。

　　海安團建活動策劃：戶外趣味運動會團建活動既增進了團隊間的交流協(xié)作，又加強了團隊文化建設(shè)是集競爭、娛樂、健身等于一體的拓展活動，能激發(fā)員工為集體榮譽敢于拼搏、力爭第一的團隊精神享受游戲中的樂趣，收獲成功的喜悅。趣味運動會近幾年在企業(yè)團隊建設(shè)、家庭活動、學?；顒又兄饾u流行，它是一種集趣味性、團隊性、競爭性、互動性等多種特點于一體的體驗式拓展活動。而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動。趣味運動會憑借項目創(chuàng)新，耳目一新，新穎樂趣，參與性強，參與門檻低，氣氛活躍，可控性強，項目眾多等的優(yōu)勢使很多企事業(yè)單位把它當成內(nèi)部員工鍛煉身體，促進感情，建立企業(yè)文化的一種手段或者途徑?？梢宰尨蠹覐氐揍尫殴ぷ髦械膲毫?，享受生活的無限樂趣。壓抑在趣味中消失，信心在運動會中增強，集體的力量也再無限快樂中悄悄凝聚。