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　　上海拓展三八婦女節(jié)團(tuán)建策劃

　　三天的拓展訓(xùn)練，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)三八節(jié)的特別禮物，它讓我在以后的日子里將深深銘記這一年的三八節(jié)，讓我重新認(rèn)識(shí)了公司這個(gè)集體，重新認(rèn)識(shí)了這群可愛(ài)的同事伙伴，是的，我們都是伙伴，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一家人。

　　最是難忘的，是第一次攀登上9米高空的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目斷橋，站在1.2米的距離面前，第一次深刻體會(huì)到心理上的恐懼、無(wú)助、退縮和因?yàn)榭謶忠鸬纳眢w上的虛脫、手腳發(fā)軟、心跳加速。1.2米，我能不能跳過(guò)去?敢不敢跳過(guò)去?我想這是每一個(gè)站在斷橋上的人，在心里問(wèn)過(guò)自己的問(wèn)題。站在上面那一刻，我的腦海里確實(shí)浮現(xiàn)了很多我無(wú)法跳過(guò)去的假設(shè)，但是只想到?jīng)]有后路，既然上來(lái)了，只能跳!既然下面還有這么多雙眼睛在看著我，那么多雙手在給我加油鼓掌，既然安全繩的另一端，還有我的伙伴、我的隊(duì)員的身軀，我反復(fù)的告訴自己：“深呼吸，冷靜，你能行的……”、“這沒(méi)有多高，我只是在一個(gè)板凳上，從這頭跳過(guò)去……”，雖然每次鼓起來(lái)的勇氣在預(yù)跳的時(shí)候都頓時(shí)消散，我還是強(qiáng)迫自己冷靜，下面還有更多的挑戰(zhàn)，今天才第一天，過(guò)不去，以后幾天咋辦，那太失敗了。終于在第三次勇氣的時(shí)候，喝了一聲跳過(guò)去了，當(dāng)雙腳著陸的時(shí)候，明顯感覺(jué)到膝蓋一軟，跳過(guò)去，還要跳回來(lái)，雖然回來(lái)膝蓋還是使不上力氣，好歹已經(jīng)沒(méi)那么恐懼了……當(dāng)我完成挑戰(zhàn)，下來(lái)的時(shí)候，伙伴們紛紛圍上來(lái)給我鼓勵(lì)和贊賞，還跟我說(shuō)，你的臉嚇白了，我才知道來(lái)“怕”的表現(xiàn)這么明顯。斷橋一小步，人生一大步，其實(shí)在平時(shí)的工作和生活中又何嘗不是這樣，我們往往是在事情沒(méi)有做的時(shí)候就給自己一個(gè)不能做或做不好的理由，心理上有這樣的暗示就什么事都發(fā)怵，而如果自己給自己的心理暗示永遠(yuǎn)是我能行，那事情做起來(lái)就會(huì)容易的多，大聲的告訴自己：沒(méi)有過(guò)不去的坎，過(guò)去了成功就屬于我自己。

　　最是難忘的，是盲人方陣挑戰(zhàn)，第一次蒙上眼睛做這么高難度的事情，這在挑戰(zhàn)成功以前，都是無(wú)法想象的。這個(gè)挑戰(zhàn)的規(guī)則對(duì)我們健康人看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的活動(dòng)，就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有成員在盲人狀態(tài)下齊心協(xié)力將一根繩子擺成正方形，花費(fèi)的時(shí)間越短越好!開(kāi)始的時(shí)候我們小組成員熱烈地討論，覺(jué)得應(yīng)該不難，但當(dāng)我們蒙上雙眼時(shí)，才發(fā)現(xiàn)狀況遠(yuǎn)不這么靠譜，什么都是未知，什么都是不確定，在不能靠眼睛的情況下，我們只能更多地借助溝通，借助討論時(shí)設(shè)定的方案。我發(fā)現(xiàn)在整個(gè)挑戰(zhàn)過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練項(xiàng)目作了刻苦的努力，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，任務(wù)也難以成功完成。所以，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，必須要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容，并且每個(gè)隊(duì)員都要有堅(jiān)定不移的執(zhí)行力。這樣，我們的任務(wù)就能夠高質(zhì)量完成。雖然，后面還挑戰(zhàn)了在無(wú)視覺(jué)和無(wú)聲音的情況下挑戰(zhàn)“三角形”方陣，因?yàn)橛辛饲懊娴慕?jīng)驗(yàn)和配合的默契，雖然中間也出現(xiàn)一些小阻礙，也被我們一起攻破了。盲人方陣的成功過(guò)關(guān)，讓我對(duì)這次拓展訓(xùn)練臨時(shí)組合的小分隊(duì)“雄獅隊(duì)”第一次感到了集體自豪感和榮譽(yù)感。

　　最是難忘的，是逃生墻下伙伴們的身軀和逃生墻上伙伴們的雙手，是那一個(gè)個(gè)膀子，把大家送到了高處，是那一雙雙有力的雙手，把大家拉上了逃生墻。前面是一堵由光滑木板做成的高4米的木墻,團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻即為安全逃，在很多部隊(duì)訓(xùn)練的情景上，都看到這樣的墻，但是當(dāng)我們這些人真正面對(duì)這一堵墻，才發(fā)現(xiàn)是那樣高，要靠踩著同伴的身體上去實(shí)在有點(diǎn)心里沒(méi)底，教官還給我們加大了挑戰(zhàn)難度，就是整個(gè)過(guò)程中，除了總指揮員，其他人不能說(shuō)話。可是當(dāng)我們討論出行動(dòng)方案后，從真正開(kāi)始挑戰(zhàn)到結(jié)束之后只用了8分鐘，這個(gè)結(jié)果讓所有的人都難以置信，所有人都禁不住歡呼吶喊，笑做一團(tuán)……特別是當(dāng)后面分享感受的時(shí)候，大家手搭著肩圍成一個(gè)圈，想到剛才是誰(shuí)用身體做梯子送我們上去的，就特別感動(dòng)，甚至想到這3天的訓(xùn)練，是誰(shuí)幫你戰(zhàn)勝難關(guān)，是誰(shuí)在困難的時(shí)候拉你一把……好多人都忍不住哭了。

　　最是難忘的，是我們的“大寶”，是他們永遠(yuǎn)在最后方給我們最大的力量和幫助?！按髮殹本褪前脖Ｈ藛T(大保)，在小分隊(duì)里起著保護(hù)隊(duì)員安全的重要作用，安全繩的控制掌握在“大寶”的身上，擔(dān)當(dāng)“大寶”的人一般是隊(duì)里身材最高、體重最重的人，其次還有“二保”、“三保” ，安全繩可以說(shuō)是每一個(gè)挑戰(zhàn)隊(duì)員心里的一個(gè)秤砣，有了它才有安全感，才能安心，而時(shí)時(shí)刻刻盡心盡力為我們拉著安全繩的，就是我們可愛(ài)可敬的“大寶”啦，我愛(ài)他們?yōu)榱税踩ι矶?，我敬?ài)他們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)無(wú)私奉獻(xiàn)!甚至在逃生墻下面，第一批搭起墊腳石的，也是他們!

　　最是難忘的，是最后一個(gè)環(huán)節(jié)“人生之路”，每隊(duì)人員手拉手，除了領(lǐng)頭的隊(duì)長(zhǎng)，和機(jī)動(dòng)的副隊(duì)長(zhǎng)，其他人全部蒙上眼睛手拉著手，走一段20分鐘的路，在路上，你會(huì)非常緊張，你會(huì)害怕迷失，你會(huì)碰上很多障礙，你會(huì)走過(guò)很多荊棘……但是，總有一雙手在前方緊緊的拉住你，告訴你未知的信息;總有一個(gè)人會(huì)在你身邊，在你會(huì)碰到障礙的時(shí)候保護(hù)你;，在后方也有那樣一雙手被你自己緊緊的拉住，你知道你掌握了他前方未知的信息，你盡自己的可能不讓他迷失，用手心傳遞他：“我在你身邊、我在幫助你、我不拋棄你”……就像人生的道路，也許會(huì)坎坷，也許會(huì)迷茫，但是總有一雙手在你最需要的時(shí)候緊緊抓住你，總有一個(gè)人在默默的支持你，他也許是你的朋友，也許是你的家人，甚至你不知道他是誰(shuí)，但是你知道在這一路上，你并不是孤獨(dú)的!我想到了我的爸爸媽媽，我的好朋友，想到了在我的學(xué)習(xí)、工作、生活中給過(guò)我?guī)椭?，在成長(zhǎng)道路上給我指明方向的人，這些人，有的可能每天都能見(jiàn)面，有的可能一生也無(wú)法再見(jiàn)，不管如何，我要大聲地對(duì)你們說(shuō)——謝謝!愛(ài)我的人和我愛(ài)的人們!tag:上海拓展三八婦女節(jié)拓展心得總結(jié)