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　　拓展訓(xùn)練是指在自然地域 , 通過模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景體驗(yàn)式心理訓(xùn)練、個(gè)人挑戰(zhàn)潛能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練、交流與溝通技巧訓(xùn)練、相互協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練、整合團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、潛能意識(shí)的激發(fā)訓(xùn)練。在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中 , 達(dá)到 “ 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì) ” 的培訓(xùn)目標(biāo)。

　　(一)情景體驗(yàn)式心理訓(xùn)練

　　模似情景 體驗(yàn)式培訓(xùn)使員工互相團(tuán)結(jié)成為共同奮斗的軟件。我們可以將學(xué)習(xí)的過程概括成下面的公式：

　　(真正的知識(shí))=(知識(shí))+(體驗(yàn))+(思考)+(指導(dǎo))+(實(shí)施)在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)是培訓(xùn)中不可缺少的一個(gè)課程，要讓學(xué)員在體驗(yàn)中成長起來是一個(gè)重要的過程。所以，我們認(rèn)為授課與體驗(yàn)式培訓(xùn)是相附相承的，在授課之后的體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種輕松與一種享受，同時(shí)又是一種知識(shí)體驗(yàn)的沉淀與分享。

　　(二) 個(gè)人挑戰(zhàn)潛能訓(xùn)練

　　在拓展訓(xùn)練中不是說我們要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)就只做團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目就可以了，其實(shí)個(gè)人項(xiàng)目的進(jìn)行恰是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的良好契機(jī)。有助于對員工毅志力與品質(zhì)的培養(yǎng)。 “當(dāng)你要放棄的時(shí)候，其實(shí)離成功已只有一步之遙了?！?關(guān)鍵時(shí)刻的毅志力往往是一個(gè)人成功的重要保障，它能幫助員工完成跨越目標(biāo)的關(guān)鍵一越。所以，企業(yè)應(yīng)將培訓(xùn)員工的毅志力與品質(zhì)放于首位。 在野外拓展訓(xùn)練中的斷橋、空中單杠、攀巖等個(gè)人項(xiàng)目恰是對個(gè)人心理與信心的挑戰(zhàn)。

　　(三)團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練

　　注意事項(xiàng); 團(tuán)隊(duì)對員工的鼓勵(lì)與支持有利于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。 在個(gè)人項(xiàng)目中，個(gè)人所要完成的規(guī)定項(xiàng)目都是在所有隊(duì)友的關(guān)注下進(jìn)行的，同伴的口號(hào)、隊(duì)友的目光都成為每個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下，每個(gè)人會(huì)盡自己的最大力量來完成每一個(gè)看似不可能做好的項(xiàng)目。在眾多同伴的幫助下會(huì)使員工體會(huì)到實(shí)際工作中的困難遠(yuǎn)不如想象中的困難那么大。只要生活在集體中，力量是無窮的。例如在空中單杠項(xiàng)目中要求每人爬上 8米 高的柱子，沖在半徑為 30公分 的圓盤上飛身向前越出，并抓住面前的單杠，培養(yǎng)學(xué)員的面對挑戰(zhàn)與困難的勇氣，相互建立起團(tuán)結(jié)與信任的橋梁。

　　(四) 相互協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練

　　在拓展培訓(xùn)中，雙人項(xiàng)目是一個(gè)過渡項(xiàng)目，它是聯(lián)系個(gè)人與團(tuán)體建設(shè)的紐帶，更是相互交流與溝通的訓(xùn)練，在上?；?/a>雙人項(xiàng)目中一般采用高空相依、天梯等。在雙人的高空配合中每個(gè)人與同伴會(huì)產(chǎn)生相互的信任與依賴，例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上，從一端到達(dá)另一端。這使參訓(xùn)的員工體會(huì)到了信任，體會(huì)到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時(shí)，每個(gè)人會(huì)深刻的意識(shí)到什么是將自己的生命與安全付給你最相信的人。雙人項(xiàng)目的進(jìn)行使員工對團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)同伴產(chǎn)生極大的信任與關(guān)注，這為團(tuán)隊(duì)建設(shè)提供了良好的保障。