上海大學生素質拓展訓練領袖風采的操作流程
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上海大學生素質拓展訓練領袖風采的操作流程
接下來我們要培訓的課程叫領袖的風采。這個課程的名稱就叫領袖的風采。我們從如何建立領袖的風采方面來講如何建立一個高效的團隊?，F(xiàn)在請大家把所有的東西放在凳子上，然后把凳子拉到一旁去。
我們常常不知如何運用，今天就幫助我們，在走出教室之前就學會如何運用。把全部成員分成兩個部分，一二三小組在一起，我們叫A組，四五六小組在一起我們叫B組。愿意當領袖的請舉手，舉手的請向前一步，各位，想不想當領袖，想還是不想?很想當?后面的人想不想?是想還是一定要呢?各位，成功就是百分之一百的意念加百分之一百的方法加百分之一百的行動，如果真的想作領袖，大家第一個意念很重要。百分之一百的意念就是一定要。想要和一定要有沒有差異呀?
(主持人個別采訪)
你為什么想當領袖?我想領導我們的團隊取得成功。你為什么想當領袖?
我想達成自己的目標。(你覺得你現(xiàn)在身上具不具備領袖的風采?)有一點點。
其實，所有站在前面的人，所有的人都具備了領袖的第一個風采，這叫勇氣，你敢做。你向前跨一步，舉手，這些過程中，都需要勇氣的。你為什么想當領袖?
我覺得我的意志力還不夠，我想鍛煉一下。舉個例子，有時想做一件事情，總是堅持不下去。
什么叫全部力量?就是直到爬不起來為止。
你為什么想當領袖?
我舉手是覺得我應該舉手。因為我是我們小組的領袖。
你為什么想當領袖?
我想挑戰(zhàn)自我，達到自我價值的實現(xiàn)。我記得馬斯洛的五種需求，希望能自我實現(xiàn)。他說他也是最棒的，你能打敗他嗎?我是一切的根源。
你為什么想當領袖?
我覺得機會難得，為自己以后做領袖做準備。差一點的就是表達能力，其它的我認為還可以。我接受自己的挑戰(zhàn)。
你為什么想當領袖?
我希望成功，我跨出這一步我就作好了當領袖的第一步，我能走出來，我就當好了自己的領袖。(后面的失去了一個機會，我們站出來不一定代表自己一定就有最后的機會，但是不站出來，就永遠沒有機會。你主動地抓機會不一定抓得住，但是你不去抓它，那就鐵定抓不住。)
你為什么想當領袖?
來之前我聽人說不要去當領袖，聽同學說不要去當領袖，因為要做俯臥撐，但我還是想試試，希望挑戰(zhàn)自我，展示自我。
還好，你沒有受你的同學的毒害。你們說他的同學是在害他還是為他好?
......
xxx：馬斯洛的需求。
xxx：證明自己的領袖能力。
xxx：站出來就說明自己具備領袖的第一步。
自信就是做你最不自信的事情，訓練自信就是作你最不自信的事情。自己下水去練就能學會游泳。
xxx：缺什么就學什么。真正的領袖是明知山有虎，偏向虎山行
為什么不舉手?
下面再談談大家為什么不站出來?
你為什么不站出來?
現(xiàn)在我已經是一個領袖。另外，由于我還缺乏觀察力，所以我在一邊學習，更有利于我。
你為什么不站出來?
我覺得我們暫時還不具備領袖的風采。(別人可覺得自己很具備呢!我們比別人差了還不努力，請問我們如何超過別人。)
各位，游戲有沒有開始，已經開始啦!當你舉手與不舉手的時候，這本身就是一個領袖的風采訓練。
各位，做俯臥撐多的人不一定是領袖，因為我們不是體育比賽。
好的，各位，即使你一個也做不起來，但你的腦袋里要形成一個信念，相信人的潛力是無限的。舉不舉?我們有個想法，這個想法決定了你的行動。
好的，恭喜前面的朋友們，你們已具備了領袖的第一風采：
第一、我們有足夠的勇氣
第二、我們有足夠的信心
第三，我們有起碼的主動
想學游泳不只是會看別人游泳，而是自己要去親自去游，機會稍縱即逝;不是準備好了現(xiàn)行動，而是在運動中準備、完善，領袖需要面對未知的世界;等你認為準備好了，機會就沒有了?，F(xiàn)實生活也是游戲，領袖的風采：勇氣、自信、主動作為領袖，我們要敢于跨越人生中的障礙，否則就是你的悲哀。
二、領袖身體至素質要求
好，下面我們進行第二輪的篩選，領袖除具有良好的心理素質以外，還要具有良好的身體素質。
第一：四十歲以上的朋友感謝你們的參與，加上五分，謝謝。我不是說四十以上的人不能當領袖，只是說四十歲以上的人在本次課程中，不讓你當。
第二：有心臟病的，高血壓，低血糖，有以上任何疾病，還有現(xiàn)在正在生病的，(劇烈運動中會突然暈倒)還有的是兩年之內動過手術的，包括剖腹產。有任何在劇烈的運動中，可能導致你身體受傷的，在劇烈對抗中對身體有害的請務必退出。我們的課程能學到東西，但是我希望在安全的情況下進行。我剛才講的幾大類，有其中一種情況的，請務必退出。你們都能肯定沒有問題嗎?沒有問題，OK。下來的各加五分。
*主持人逐一問每個人是不是肯定符合條件，是不是肯定沒有問題。
三、領袖發(fā)表演說
好的，領袖要為團隊承擔全部責任;現(xiàn)在我們給下面的領袖每個人三十秒鐘的時間作競選演說，讓他們在選舉過程中，會投你的票。這三十秒鐘是決定別人選擇你還是不選擇你的關鍵步驟之一。我們看看我們的隊員會選擇什么樣的人，他們會把自己托付給什么樣的領袖。
四、選民投票
好，剛才大家已經把大家的想法講了，下面就是進行選舉。我希望是選出我們最優(yōu)秀的人。因為他可能會將我們的團隊帶到最輝煌的地點。今天下午的課程是一個極其重要的課程。它就是我們一起去破一項世界記錄。今天，我們要相信我們是全世界最棒的!這是一個很簡單的訓練，但是它至關重要。如果我們不相信我們是全世界最棒的，我們是全世界最棒的團隊之一，我們就無法向極限挑戰(zhàn)，所以我希望我們選出來的人是真正能代表我們團隊的人。如果不慎，選得不太好，我們就會發(fā)現(xiàn)我們的團隊一敗再敗。我們要選出一個最優(yōu)秀的人。下面我說一二三，你就站在你要投他票的人的身后，前面的人不要往后看好不好，因為往后看，你可能會發(fā)現(xiàn)后面一個也沒有!好，各位，現(xiàn)在請準備，預備，開始。站出來，好，每隊選兩個，再來一次，第二次，好。OK，好，恭喜你，向前一步，好。現(xiàn)在六號組，給你們加上分。謝謝你的參與。五號組加上五分，謝謝參與。(每一位落選者都給該組加上五分)。好了，現(xiàn)在，你們從眾多的人當中脫穎而出，你有什么感想?
恭喜候選人：
1、 你有足夠的勇氣
2、 你有足夠的信心
3、 你有起碼的主動
4、 你解除了悲觀，有的人憑別人的經驗來做自己的決定。
5、 領袖要面對未知世界。
領袖心理素質要求
領袖需要有堅強的意志品質，無論多么艱苦，多么痛苦，都要承擔責任，堅持到底決不退出。
宣布領袖
好，我們要選出最優(yōu)秀的人，要帶領一個團隊去打破一個世界紀錄，相信我就是全世界最棒的!請打破小組概念，選出最優(yōu)秀的人來?，F(xiàn)在每個組有兩個候選人，最后由我來選擇，我直接在他們中間選出一個作為我們唯一的候選人，我希望我的選擇是正確的，我希望我的眼光也沒有看錯。
《領袖風采》訓練規(guī)則
(本次課程要求每人為0.13秒，共為7.54 秒)
接下來我宣布游戲是如何進行的。這是一場競賽，而且是一場殘酷的競賽。各位，今天的游戲是完全演繹現(xiàn)實社會。社會中有無數的競爭存在，社會的競爭也是殘酷的。這個游戲之所以說它殘酷，因為接下來我們的競賽中有一個勝利者，也有一個失敗者。我們用報數的方式決定勝負。現(xiàn)在每個組應該是二十九個人，領袖除外。連續(xù)報數兩遍，從一到五十八，然后由秒表記數。
如果一組敗了，要有寬廣的胸懷，向獲勝者祝賀。然后在領袖在帶領下，數一二三，然后向對方致禮："恭喜你們"。勝利的一組要說："謝謝"。在生活當中，如果失敗，要不要承擔責任呀。各位，如果在現(xiàn)實生活中失敗，你一定會受到懲罰，不過是市場對你的懲罰。我們這里，你的團隊一旦失敗以后，作為領袖，你要為之承擔全部責任。如果你現(xiàn)在后悔，你可以申請退出。
各位，為自己的團隊承擔全部責任，這是領袖的又一極其重要的風采。好了，正如大家知道的，如果你失敗了，就會被罰做俯臥撐。第一次失敗做十次，第二次失敗做二十次，第三次失敗做四十次，依次類推。直到結束。這是一個極其高的標準。我們要破的是一個世界極限記錄，是一項有據可查的記錄。
好的，現(xiàn)在領袖已經產生，我交給他們二十秒鐘進行就職演說。
(對領袖單獨交待：做俯臥撐的規(guī)則是不能夠蹲起來，身體一定要打直，如果沒打直而起來蹲著，起來一次就從頭開始算一次。如果撐不住倒下去的不算違規(guī)，能撐起來時就要撐起來)
好，各位，接下來我要把游戲的細則宣布給大家。我這里是主裁判席，我作為主裁判，主持這次課程有序地進行。我們首先從A組開始，然后到B組。報數的時候，我數了之后才可以報，一，二，之后，說"開始"才數。報數按順序，不按順序是錯誤的。五十八個人，如果我聽到五十九個數字，會被認為是錯誤的。報數的過程中，如果報錯可以立即修正過來，這有一個條件，就是后面的數字沒有報過來。每個隊允許錯誤一次，就是第一次錯了沒有關系，第二次還可以繼續(xù)進行。如果一個組錯誤兩次，另一個組只要順利報完就取勝;我們的秒表的精度為零點零一秒，秒表是機器，但是按秒表的是人，就是我在裁判的過程中，可能會引起爭議。各位，如果爭議不是特別大，我就會以我的標準做出最后的結論。宣布誰是勝利者，誰是失敗者。如果裁判過程中，引起大家的爭議，爭議特別大，我將跟我的裁判小組一起商議，小組是有我的四位助教，加我共有五個人。如果最后的決定一旦出來，請問你們同不同意維不維持最終的決定。(同意)。很好。謝謝。這是我們一個極其重要的規(guī)則，服從裁判決定。各位，請相信裁判，我在這里代表裁判小組向大家起誓，我們在規(guī)則當中，一定是非常公正的。我們沒有任何的必要去做不公正的事情。好各位，到此為止，我把游戲的規(guī)則基本宣布完畢。體息十分鐘，作領袖應該做的事情;
好，各位，大家下午好。感覺怎么樣?(好極了!)好，接下來我們開始正式訓練。在開始訓練以前，我們各給兩位領袖三十秒鐘時間，和我們的組員再一次溝通。準備，開始。
A組開始時，B組不能有任何聲音;
好，兩位，在我們進行訓練之前，帶領我們的組員進入競技狀態(tài)。做"我們是一個人"訓練。"我們是一個人，我們是一個人，我們是一個人(共呼五遍)"。好，領袖現(xiàn)在帶領組員再做準備。
好，兩位領袖請歸隊。好，現(xiàn)在發(fā)動第一輪正式競賽。A組請準備。預備，開始——，一，二......
好，錯誤一次，好沒有關系，第二次準備。好A組請準備，準備好，預備一、二，開始......
(10個)責任
好，現(xiàn)在請兩位領袖立即總結我們的經驗教訓，作為領袖，我們必須清楚我們不僅僅是責任(后果)的承擔者，更重要的是成績(結果)的創(chuàng)造者。我們的好多問題到底出在哪里。必須帶領我們的團隊找到解決問題的辦法，現(xiàn)在我要給兩位領袖的時間，每個人一分鐘，訓練我們的隊員。
(10個)責任
一個團隊，每一個人都非常重要。將每次練習當成比賽我們向世界紀錄挑戰(zhàn)。打不破紀錄，方法一定有問題。所以我們要把自己的數字報得最好。這是你對隊友最大的支持。領袖要密切注意發(fā)現(xiàn)任何細小可以改進的問題。
(20個)責任
向世界極限挑戰(zhàn)也許我們壓根就同想過這事，可是我們剛才問過我們的領袖，我們只是把他當成一個口號來喊，還是當一個信念來堅持?
游戲進行到現(xiàn)在，我敢肯定一定有人在暗暗的慶幸，幸好我沒有選為領袖。好，請問一下，X組的領袖，后不后悔當領袖?
這是一場真正的競爭，剛才有沒有發(fā)現(xiàn)你隊的問題，(隊員七嘴八舌)什么樣的團隊創(chuàng)造什么樣的結果。優(yōu)秀的團隊懂得自己的后果，我們的真正競爭對手是誰?
要發(fā)現(xiàn)問題，找到方法，向極限進軍。必須用正確的方法訓練我們的隊員。
記住對手也在進步，馬上開始第四輪的正式比賽。記住我們是一個人，一個人出差錯，全軍覆沒。我們在保持一個很好的進步速度，可是很不幸我們的對手比我們進步的更快，如果在市場競爭中我們不如我們的對手進步很快，我們還是要失敗。
(20個)責任
身為一個領袖，既然我們已經有承諾，我們就要承擔全部的責任，不能有任何偷懶的行為，否則任何人都可以當領袖。
好，各位，現(xiàn)在二位領袖復習一下成功的公式，要獲得百分之一百的成功，我們第一必須有百分之一百的意愿，第二有百分之一百的方法，第三要有百分之一百的投入。各位，事實上，我們兩位領袖在指揮我們隊友的過程中，有意愿，意愿很重要，但是僅僅有意愿是不夠的，我們必須快速地找到百分之一百的方法，口號要喊，但是僅僅是喊口號，絕對是不夠的。必須找到正確的方法，各位應該明白，每延遲一輪，我們競爭的對手并不是對面這一群人，而是自己。
(一般在三次以后進展太慢時用)
好，各位，朋友們現(xiàn)在可以看到黑板上寫著兩個數字，五十八個數字，平均每個人花零點三秒說完它需要花17.4秒，平均每個人花零點二秒，需要14.5秒，平均每個人花0.15秒。報完只需要8.7秒，平均每個人花0.13秒，報完58個數字需要7.54秒。各位，我們經過兩輪的競賽，現(xiàn)在是23秒，各位，0.15秒是世界上公認的極限記錄，0.13秒是我們幾乎每一次課程都能做到的一個記錄。7.54秒。各位，23秒到7.54秒，看看我們離世界還有多遠。我要告訴兩位領袖，我們的課程結束是在0.15和0.13中間選擇一個結束我們的課程，也就是說，當我們的兩個組超越了這兩個數字之后，我們的課程就會結束。如果沒有超過它，我們就會一直進行下去，直到結束。我們是0.15還是0.13，等一下我們由兩位領袖來決定。好了，兩位領袖我們現(xiàn)在可以想想，我們離世界記錄到底還有多遠。
好：我們現(xiàn)在還不急于選擇答案，因為我們離世界紀錄還很遠。
所以作為領袖，你必須有充分的遠見，失敗意味著什么?我們進步得慢意味著什么?好，馬上我們?yōu)橄乱惠喐偁幾鞒浞值臏蕚?。兩位領袖，各給你們的時間是三分鐘，找出你隊的問題在哪里，找更好的方法向極限挑戰(zhàn)，去訓練你們的下屬，準備、開始......
注意，你在進步，對手也在進步，每次進步一點點，每次必須跨過一道坎。
40個責任
作為X組的朋友，我們應反思，為什么連續(xù)X次會出現(xiàn)錯誤，這對一個真正的團隊來講將是災難。作為一個領袖，我們知道，我們如何去面對競爭......有人犯了錯誤，后面的同志應有信心力挽狂瀾。
X組的朋友們，提高你們心里素質很重要，你們報數字時糊涂，你們想混過去，如果你想混過去，你就把包袱扔給了別人。
來，X組領袖，請問有信心選擇哪一個標準?0.13還是0.15?我們打破世界紀錄怎么樣?好!B組領袖，選哪一個?我們要打破課堂紀錄。
各位，我們的領袖都表示我們可以打破世界紀錄標準，我們做俯臥撐要做三百二十次?或者六百四十次?每一個人只有2個數字，就算用7.5S時間，每個人也只報這個數，向世界極限挑戰(zhàn)必須有堅定的信念，第二必須有正確的方針。
隨著時間的推移，競爭越來越激烈，越來越殘酷;真正到最后的挑戰(zhàn)不是對手，而是毅志力的挑戰(zhàn);現(xiàn)在兩位領袖迅速用你敏銳的目去發(fā)現(xiàn)問題并加以改進，要體會一下將練習當成比賽。
我相信一些人都不知道，競爭是比想象的殘酷，失敗比想像來得快，做為隊員，有的人充滿同情心，同情創(chuàng)造不了結果。任何一個人出錯就是全部出錯。競爭比這殘酷得多，我們以極其緩慢的速度在進步。做為我們作為隊員如何努力，我們進步的速度如果比對手還慢，也意味著失敗。有人犯了錯，其它人要有堅強的意志立即將速度繼度繼續(xù)下去。做為領袖，要判斷成員的一個細小的失誤對我們的整個團隊意味著什么?每一分每一秒都能找到更好的方法。要幫助團隊如何使隊伍進步更快。
加油、加油、加油，善用每一分，每一秒。
40個責任
(暗燈一級)
是否是世界記錄狀態(tài)，每秒報10個數字是什么感覺，每位領袖要找出這種狀態(tài)，不要在無畏的狀態(tài)上糾纏。作為領袖必須知道瓶頸在哪里?我們作為一個組是否能將自己的直實水平發(fā)揮出來需要我們有強大的心里意志力。對手絕對比我們想象的更加強大，競爭比我們想象的殘酷，0.01秒之差就意味著失敗。
對任何一個未經訓練訓練的人來說都是困難的，我們要知道，每增加一極，就要增加難度。
(燈光暗一級，音樂變得憂傷)
一般我們沒有感覺到競爭比我們想象來得更加殘酷，現(xiàn)在對手常常比我們想象的還要強大，失敗常常比我們來得更快，好，當我們身為一個領袖的時候，我們必須深深地知道，失敗將對我們意味著什么?我們不僅僅是失敗的承擔者，更重要的是我們如何帶領我們的隊友創(chuàng)造結果。(出現(xiàn)一個隊員上前與A組領袖一起同做俯臥撐)作為一個隊員，我相信剛才這位朋友充滿著同情心，也許你要做幾個俯臥撐才能安慰一下自己，內疚的心，但是我們知道，各位，同情根本創(chuàng)造不了結果。尤其是作為一個隊員，我們知道我們的同情很重要，但是我們的努力應該在哪里，
各位，你們是進步了，可是別人比你們進步得更快，各位，進步是每一個人需要的，但是，我們的速度如果比對手還慢，還是會失敗，所以我們不能說我們進步了一點點。作為一個領袖，我們就想如何快速地幫助我們的隊員以更快的速度獲得競爭的勝利。
80個責任
我們做了這么久，時間居然還是XX秒。各位，我們知道，我們進步的速度太慢了，我們知道我們進步的速度如此之慢會意味著什么，每延遲一輪，我們的數字將會增加一倍，各位領袖，我們知道，不管是0.15結束，還是0.13結束，現(xiàn)在我們兩位領袖以及我們兩位領袖的隊員們，是否開始真正地開始去品味。從我告訴大家從0.13到0.15這兩個標準結束的那一刻開始，我們是否能感悟到我們真正的對手除了我們對面的這一群人外，還有一個很重要的對手，那就是我們自己。如果到明天早上結束，我們每一個人都會做得很慘。A隊領袖，請按規(guī)則做。第五輪當中，A組與B組的成績只差零點零五秒，各位，零點零五秒也是差距。
真正的競爭不同情弱者，盡管弱者真的很值得同情，作為競爭對手，逃避懲罰的唯一辦法是勝利。作為一個領袖，我們應反省一下，我們在指揮我們隊友的時候，我們有哪些可以改進的地方，我們是否真正地帶領了我們的隊員，每次進步一點點，每一個人進步一點點。我們是不是真的堅信，不是不可能，只是暫時沒有找到方法。我們是否仍堅信我們是最棒的，其實，X組的領袖從你的選擇的行為當中，在我們內心深處，我們壓根兒就不認為自己是最棒的。因為你的選擇，零點一五和零點一三當中，那一剎那之間的猶豫，已經深深地滲透到每一個隊員的心中。當我們自己不敢相信我們是最棒的時候，你的隊員也會相信，我們大概也不是最棒的。但我們的隊員不敢相信我們是最棒的時候，他們就在猶豫，這一剎那的猶豫就是零點零五秒的差距。
我相信X組領袖已經在品嘗失敗的滋味，我想我們現(xiàn)在才知道，領袖真的需要的太多了!手彎得下去一點點，承擔責任，要敢于承擔。記住市場不會因為你是女的，是一個女領袖，就會包容你，就會原諒你，就會同情你，就會給你的懲罰小一點。如果不能找到解決問題的辦法，如果我們不能迅速訓練我們的隊員，而去超越我們的對手，超越我們自己的時候，在下一輪當中，還是會失敗。也許我們在抱怨這個游戲規(guī)則只給我這么一點時間，不給更大一點的空間。其實，各位，作為領袖，作為真正的思考，我們會發(fā)現(xiàn)，我們的對手不會給我們任何的喘息的機會，甚至連喘氣的機會也沒有。
各位，在達到世界紀錄，你必須要像世界紀錄的樣子。每一秒鐘，每一個動作，每一個狀態(tài)，都要求是世界一流的。各位，零點一三的確不是一件容易達到的事，但是我們堅信，我們一定能做到。剩下的就是我們兩位領袖帶領我們的隊員，找到解決問題的辦法。越到后越要去改變一些細微的東西。這些東西都是我們的瓶頸。隊員需要高度投入，你根本就來不及思考。充分地挖掘自己的潛能。市場競爭告訴我們，我們在進步，我的對手也在進步。兩隊都有了良好的戰(zhàn)跡，但是離我們實際的目標還相差很遠。對手比我們想的更加強大，對手比我們進步快，零點幾秒之差面臨一場災難。
各位，現(xiàn)在我們進步的速度實在是太慢了，我們進行了五輪，還是在二十秒。
當我在說的過程中，各位，我說的每一句話，相信都不是廢話，你要好好地感受它，光是激動的人，不一定是正確的，有的人一輩子很辛苦，但是一輩子碌碌無為，因為他用錯了方法，如果我們向錯誤的方向去投入，投入一萬遍，錯誤重復一萬遍還是錯誤。昨天我給大家講過，進步最快的方法是什么，叫每天進步一點點。各位，打破世界紀錄只有一個辦法，就是每次，每一個人都進步一點點。各位，每個人每一次進步零點零一秒，我們就進步將近零點一秒，繼續(xù)，我們很快就會進步一秒以上。各位，每次進步一點點，每次速度都再快一點點，節(jié)約的時間，就是我們破世界紀錄唯一的途徑。剩下的就是我們全力以赴，百分之一百的練習。
80個責任
如果我們選擇0.15'結束的話，我們現(xiàn)在都是勝利者，可我們選擇了0.13'我們又多了一次災難，我們可以捫心自問，我們?yōu)槭裁匆x擇比世界紀錄還要高的記錄。
對一場看不到盡頭的挑戰(zhàn)對任何一個人來講都需要足夠的勇氣。
作為一個隊員，你此時此刻，真有點不愿看到我們的領袖這樣痛苦的掙扎，這世界上逃避懲罰唯一的方法就是獲取勝利。
我們現(xiàn)在有理由讓我們生活的更強壯些。相信到現(xiàn)在，沒有人相信我們是在訓練俯臥撐，也不會誤認為我們是在練習報數，人在最關鍵的時刻，往往只有一些最關鍵的因素，那就是信賴，請問領袖，你能記得今天嗎?如果在今后十年的時間里，你能記得今天，就值得了!
今天，當我在20秒時宣布比賽將在7秒多的時候結束，有多少人相信呢?但是我們知道，不是不可能，只是暫時沒有找到方法，今天我們創(chuàng)造了兩項奇跡，一是打破了世界記錄，另一個是突破了個人做俯臥撐的極限記錄，我相信，如果還要繼續(xù)我們的挑戰(zhàn)，做再多的俯臥撐都能完成。
我們常常在失敗的時候才知道需要總結，其實我們的敵人就在身后，不要等到結果嚴重的時候，才想到改變，我們現(xiàn)在就要開始改變，就可以使我們免掉很多的俯臥撐。
其實我們的成績已經很不錯了，超過了世界記錄，只是當初沒有選擇0.15秒，而要增加這一次懲罰，有的人可能會后悔，為什么不選擇0.15，或0.17這樣就會早一點結束。現(xiàn)在請大家回憶一下兩天的課程。
成功百分之一百是因為態(tài)度，我是我認為的我。堅信每個人都有無限的才能，勇于向極限挑戰(zhàn)，我們只要具有強烈的使命，感受我們身上流動著強者的血液。
如果我們認為0.13能做到，你就真的能做到，當我們宣布世界記錄的時候，很多人不相信，而現(xiàn)在，世界紀錄以經被我們踩在腳下，我們知道：山不過來，我就過去。如果對手無法改變，就改變自己。當我們失敗的時候，當我們不如意的時候，需要記?。禾袅?
就此機會我們一起來回顧一下這兩天的課程;
什么叫成功?一定是因為態(tài)度，什么叫我是我認為的我?什么是我是一切的根源?什么叫不是不可能只是暫時還沒找到方法.........
也許你們的關心很重要，但身為一個領袖要學會如何品嘗孤獨，今天我們這位失敗領袖已經很幸運了，他失敗的時候還有這么多人看，可是在現(xiàn)實生活中，當你失敗時，身邊卻一個人都沒有。
感受組織中領袖的失敗，真的很痛苦，可他已經承諾為團隊承擔全部的責任，作為一個隊員當領袖失敗的時候，幫他承擔失敗的后果可能體現(xiàn)我們的同情心，但并不能幫助他創(chuàng)造奇跡，能夠幫助他的，是同他一起創(chuàng)造成功的結果，所以我們要信賴我們的領袖。讓他獨自承擔失敗的責任
為什么第二次比第一次成績差?我們要有足夠的心理素質，有信心挑戰(zhàn)0.13嗎?各位，緊張站起來五分鐘練習，競賽越激烈越要全力以赴，相信自己相信隊友，深吸一口氣，巔峰狀態(tài)。
160次或320次責任
好，提醒各位，越是接近極限的時候，速度會越來越快，也就容易出差錯。好，在這里提醒每一位，在每一次的數數當中，一定要盡力清晰，有些人心理素質差，不敢報，緊張就想混。極限一定要建立在正確的基礎上。如果你不清晰，想快一點混過去，但是你的隊友在想你的數據。他就可能報錯，給他帶來萬分之一的猶豫，這一點猶豫可能是錯誤的根源。任何一個人出錯就是全部出錯(自己有沒有信心)。
160次俯臥撐是一個很大的難關。160個俯臥撐對于一個未經訓練的人來說都是一個挑戰(zhàn)。
我們失敗的領袖，面這座難以逾越的大山，我們是否已經恐懼，我想現(xiàn)在我們X組的領袖和我們X組的目光已經品嘗什么叫失敗了。
我們向往成功的時候是否已做好了準備，準備好這個痛苦的掙扎。
加油，咬緊牙關堅持到底就是成功!
我相信我們都很渴望成為領袖，我也相信我們都不想承擔痛苦的結果。跌倒一次再爬起來一次，最后一次能爬起來的人就是成功，爬不起來就是失敗。
作為一個領袖，我們要敢于充分地承擔責任。當我在問你能不能為自己的團隊承擔全部責任的時候，我們信誓旦旦，沒有問題!當是當我們做俯臥撐的時候，我們做的究竟是不是俯臥撐!一百六十下，像你這樣做，一千六百下也沒有什么問題，當一個領袖不敢為自己的團隊承擔自己全部責任的時候，相信她的隊友也無法被激發(fā)出無限的潛能。領袖的狀態(tài)會決定我們隊友的狀態(tài)，如果我們的領袖想逃避責任，我們的隊員就會有借口。當他們有借口，他們就會猶豫。
手要彎下去!一百多個俯臥撐就象一座大山擺在我們的面前。我們都希望眼前這位領袖承受這樣的過程，失敗爬起來。
有的團隊在訓練的時候是很不錯的，但是為什么上了競技場，我們的成績就比別人慢點。我們沒有把練習當成比賽，作為領袖，你應比裁判更加嚴格，才能保證我們的勝利。我們是不是意識到我們的隊員的心理素質還有問題。真正的打仗，真正的競技，越到最后，越是對我們的隊員的心靈一次次的較量。身為領袖，是否還記得剛才的那句話，將訓練當成比賽。當一個團隊的領袖希望放棄的時候，他的對手簡直太開心了!競爭對手就在期待著他倒下的一刻。
我相信此時此刻，有很多人一定會暗暗地作一個決定，不要去當什么領袖，我們只是看到輝煌的那一刻，但是我們很少能看到他們做"俯臥撐"的時候......我相信A組的領袖已經在品嘗什么是失敗和失敗的滋味......
無論是誰，如果明天早晨結束游戲，對于每個人來說都很慘，這次兩組的差距只有0.05秒，但是真正的競爭不同情弱者，雖然他值得同情，逃避懲罰的方法就是勝利，反省一下，指揮隊伍的過程中哪些可以作改進，是否是每個人都每次進步一點點，是否是記不住，不是不可能，只是暫沒找到方法。是否堅信我們是最棒的，也許你壓根都不相信自己是最棒的，但你一定要把這個信息傳遞給全體隊員。讓他們知道這一點。我相信，X組領袖已經品嘗到什么是失敗的滋味了。只要我們失敗，就注定我們無處可逃。我們可能后悔我們?yōu)楹芜x擇0。3而不選......我們可能放松自己，面對，面對這個幾年看不到盡頭的挑戰(zhàn)報，對任何人來講，都需要足夠的勇氣和意志。作為隊員，我們是否忍心我們的領袖受苦。可是同情不能解決任何問題。逃避痛苦的唯一方法就是獲取勝利。我們生活在這個競爭的世界，有沒有想過把自己訓練得更艱強些?領袖要做的東西實在太多，作為領袖要敢于承擔責任，市場不因為你是弱者，而對你包容，給你哪怕是一小點點。如果不能迅速的找到問題的方法，如果不能訓練我們的隊員，下次還會失敗。
提示一下：我們的速度實在太慢，打破世界記錄就是要有創(chuàng)造世界記錄的狀態(tài)。成功最快的方法是什么?就是每天進步一點點。
有的人一輩子都在忙，卻毫無收獲。錯誤重復一千遍還是錯誤。
教練：請糾正手勢，每個人要將速度提高一倍。把你的左手放到下面一個人肩上，就這個方法，聲音一定要大。用最大力氣報數出來。
160個或320個責任
當我們走進競技場，一定要知道對手每分每秒都在進步。快速訓練，快速向極限挑戰(zhàn)，迅速總結，迅速找到解決問題的方法。注意：對手也在進步。提示各位：越接近極限，越會報錯數字。越清淅越會給下方提供方便。每一個人都很重要，不清晰的報數將使下方聽不清楚。而產生猶豫，耽誤時間。
(暗燈，憂傷音樂)
作為領袖，要敢于承擔責任，當問你是否想成為領袖的時候，你信誓旦旦的說沒有問題。領袖不能充分為團隊承擔責任，隊員也不會為團隊發(fā)揮潛能。如果領袖不充分，團隊成員就會有缺口。
他們就會猶豫，所以手一定要彎。很好，加油!大家想一想：我們的團隊，在訓練的時候，成績不錯。而上場比賽就要差一點。這就是心理素質的問題。越接近極限，越是心理力量的較量，身為領袖我一直講，要將訓練當成比賽，把比賽當訓練。這樣我們的隊員才有可能在比賽中，把比賽當訓練。當一個團隊，領袖不行的時候，他的對手就開心了。他就等著你倒下，加油，加油!相信此時很多人暗自在作決定。不要當什么領袖、不要成功，其實我們往往去看到成功者輝煌的一面，而沒有看到他作俯臥撐的時候，現(xiàn)在A組的人作俯臥撐。知道成功與失敗的差距，其實成功與失敗是同一個過程。成功就是摔倒再爬起來，無論他失敗過多少次，而失敗者哪?則是跌倒了爬不起來。無論他成功過多少次。我們是否還有興趣成為領袖?我們是否還會選擇放棄我們的成功，因為我們簡直無法承擔這種痛苦的掙扎，加油!加油!
趁這個機會，給大家講個故事。
有一個小孩，看到了一只蝴蝶破繭的過程，只見它努力地想從繭子里鉆出來，它一點一點往外擠，不停地拍打著翅膀，拼命地掙扎，實在是太艱難了，小孩便拿了一個小樹枝，輕輕地將繭子劃破，蝴蝶輕易的破繭而出了，可是蝴蝶就是在地上撲騰著，一次、二次、三次......若干次，就是飛不起來。這一過程，正好被細心的父親也看見了，父親語重心長地對孩子說："孩子，你不應該這樣做，蝴蝶破繭以前是得有一個很漫長的掙扎過程，現(xiàn)在你是幫助了它，但是它卻永遠的飛不起來了，因為在蝴蝶飛起來之前這個痛苦的掙扎過程是一定要有的，否則，它無法練就堅硬的翅膀，沒有足夠的力量飛得更高、更遠;
當我們成為一個真正的領袖之前，也許我們先要具備一個風采，每一次摔下去之后都要爬起來，正像那只蝴蝶，沒有強壯的翅膀，何以能抵抗風雨。它怎么能飛起來?
也許我們壓根就沒想到作為一個領袖要承擔如此的痛苦，如此的責任，還要如此的風采。
今天也許是這位領袖在這里掙扎，當我們回到社會，每一個人都會成為領袖，明天作俯臥撐的也許就是自己，我們是否做好了準備?
我們到底想要什么?捫心自問，我們生活在世界上的意義是什么?我們?yōu)槭裁匆蔀槌晒?為什么要當領袖，我們是否真正的決定，一定要在這個世界上生活的更好?你是否真正有興趣成功?如果你是真正的領袖，成功之前就要經歷這么痛苦的過程。當我們成為真正的領袖之前，就是每一次苦的掙扎都要求自己堅持下去，什么叫做團隊，什么叫做領袖?不知道作為一個領袖還要承擔這樣的痛苦。我們深知，我們明天回去都承擔責任，當我們遇到困難時，明天做俯臥撐的就是我們自己。其實，如果我們真的想成為一個成功者，是否感悟到蝴蝶的掙扎。掙扎也是有一定需要的，所謂不經歷風雨怎能見彩虹?現(xiàn)在，A組領袖在代表著我們演繹著什么是痛苦的掙扎。想想自己的每塊肌肉都像鋼鐵般的堅強，想想自己每天進步一點點。是卓越的開始，堅信自己。成功沒有秘訣，當我們想放棄，筋疲力盡痛苦時，我們只有堅持。
你的關心很重要，但同情真的能幫助我們達到世界記錄嗎?市場不會因為我們是弱者就會同情我們，只要我們失敗我們就注定無處可逃，160個對一個筋疲力盡的人而言不能是一場災難，但對一個充滿信心的人而言又是一次機會。身為一個領袖要學會品嘗孤獨。這位領袖已很幸運，現(xiàn)在還有那么多人在陪同著你，在現(xiàn)實中，你失敗時可能身邊沒有關心你的人，身為領袖要承受失敗的痛苦。承受為自己團隊的失敗承擔所有的責任，幫他承擔，體現(xiàn)同情，可是市場不會同情他。怎樣才能幫他承擔后果，而是協(xié)助他創(chuàng)造結果。把它當成我們只有一種方法，相信自己是全世界最棒的，在旁邊作俯臥撐的人，看看領袖的風采，只有真正作160個，才會感受到什么是領袖的風采?，F(xiàn)在有的人還很輕松，但殘酷的現(xiàn)實中，企業(yè)破產、大旗倒下、人心分散，真正的競賽不僅僅是作俯臥撐。希望這位領袖會給我們一些啟示，我相信他能作到，因為他是領袖。這是一場訓練領袖的課程。與普通的課程不一樣。訓練領袖的方法與平時是不一樣的。因為領袖是可以訓練的。時勢造英雄，有多少人在社會課堂中冶煉，說不定我們稍有脆弱就被融化掉了，軍隊的訓練告訴我們：平時多流汗，戰(zhàn)時少流血。不錯，OK很好!
唉!二次世界大戰(zhàn)的巨頭之一，邱吉爾先生是著名的演說家，他一生作過無數次演講，有一次邱吉爾給大學生們作演講，臺下的學生靜靜地等著，邱吉爾在助手的攙扶下走上講臺，脫下外套，默默地掃視了一下，臺下靜悄悄，人們聽見一個蒼老的聲音："堅持到底，永不放棄!"人們在默默地等待著下文，過了幾分鐘聽丘吉爾說："堅持到底，永不放棄"說完丘吉爾在助手的攙扶下默默地離開了會場，這是丘吉爾作的最短的一次演講，一共進行了二十多分鐘，只講了兩句話，這也是他一生中的最后一次演講，作完這次演講一個多月后，丘吉爾就離開了人世。
這次絕妙的演講被載入史冊，臺下并非聽不懂，也并不是他不會演講，那就是成功根本就沒有秘訣，那就是咬緊牙觀，堅持到底，永不放棄。
當堅持不住，想到放棄的時候，請堅持到底，永不放棄，加油!身為領袖在失敗的時候得到鼓勵太重要了，我們是否感受到的，我們是如此幸運，在失敗的時候還有人看，而現(xiàn)實生活中，連看的人都沒有。作為領袖，要學會孤獨，享受孤獨。加油!
有一個人是信佛的，有一天黃昏，他來到廟里拜佛，拜著拜著他聽到空蕩的廟里傳出一個聲音，仔細一聽，原來是大理石板在說話："這個世界真不公平，這么多人在我身上踩來踩去，向我身上扔拉圾，吐唾沫。我們同樣是大理石材料的，佛像大哥，你怎么就那么幸運?可以接受人們的頂禮膜拜。"
佛像對地板說：佛像老弟：其實一年前，我們是取之于同一座山上，當時工人開采時是想把你雕刻成佛像的，哪知你輕輕雕不動打，雕不動，用力雕又雕碎了，只好將你作為了地板材料，而選取中我來雕。一年來，我忍受著工人們成天在我的臉上和身上刻、打呀、磨呀......
刻刀此刻就在我的手里，因為這是我的任務，我現(xiàn)在扮演著雕刻的角色，走出這個大門，刻刀就交到你們的手上。我們每一個人只有承受失敗才能迎接成功，聰明的人一定不會認為這個游戲是在做俯臥撐，這種心路的歷程使你的腦子想些什么;得到什么感覺，受到什么啟示。我們以后回憶起今天，我們的汗水就沒有白流，我的努力會給我的團隊帶來成績，我不努力會給我的團隊帶來災難。一個卓越的團隊與一個普通的團隊有什么不同?你是否明白了什么叫做領袖?
你很有興趣作俯臥撐，但大家不喜歡看失敗者的表演。A組領袖是否后悔?30秒感想。
各位：戰(zhàn)斗遠沒有結束，我們的目標是7"50，開始五分種練習，一定要有世界記錄的狀態(tài)。A狀態(tài)，相信自己的意志力是沒有錯的，相信自己的數據是沒有錯的，必須有堅強的意志才可能在0.13秒鐘反映出來，從一開始每個人都要做好準備，而不止是第一個人。報完第一遍以后，立即想第二遍的數據。作我們是一個人五遍。
結果——勝利
現(xiàn)在我宣布，正負0.3秒的誤差是可以接受的，如果這樣我將宣布比賽結果。
宣布：雙方都是勝利者，相互擁抱一下吧!
結束語一：相信到現(xiàn)在，沒有人相信我們是在訓練俯臥撐，也不會誤認為我們是在練習報數，人在最關鍵的時刻，往往只有一些最關鍵的因素，那就是信賴，請問領袖，你能記得今天嗎?如果在今后十年的時間里，你能記得今天，就值得了!
今天，當我在20秒時宣布比賽將在7秒多的時候結束，有多少人相信呢?但是我們知道，不是不可能，只是暫時沒有找到方法，今天我們創(chuàng)造了兩項奇跡，一是打破了世界記錄，另一個是突破了個人做俯臥撐的極限記錄，我相信，如果還要繼續(xù)我們的挑戰(zhàn)，做再多的俯臥撐都能完成。
我們常常在失敗的時候才知道需要總結，其實我們的敵人就在身后，不要等到結果嚴重的時候，才想到改變，我們現(xiàn)在就要開始改變，就可以使我們免掉很多的俯臥撐。
下面，讓我們來分享一下大家的感悟：領袖的風采......領袖的風采......領袖的風采......領袖的風采......領袖的風采......領袖的風采......領袖的風采......領袖的風采......
(每位學員都要回答)
追求卓越的團隊，是一支有堅定信念的團隊
追求卓越的團隊，堅信每個人都有無限的潛能
追求卓越的團隊，跌倒了，還會爬起來
追求卓越的團隊，是一支有堅定信念的團隊
追求卓越的團隊，是一支有堅定信念的團隊
卓越的團隊，是一支有堅定信念的團隊
卓越的團隊，是一支有堅定信念的團隊
結束語二：
各位，今天我們花了一下午來做游戲，相信現(xiàn)在沒有人相信我們是在訓練報數，沒有人相信我們是在訓練俯臥撐，我們一定會想到這背后意味著什么?下面請大家來分享一下領袖的風采，請A組領袖和B組領袖談談感想。
請各位隊員談談感想。
有沒有人發(fā)現(xiàn)，人的潛能A組領袖平時能做多少俯臥撐?而今天呢?我們平時不太了解自己，我們身上有無限的潛能。我們的團隊也是這樣，我們常常以為自己不行，其實我們可以做得更好。
這是一個內涵非常豐富的課程，其實真正的東西，還在教室之外，如果在今后的生活和工作中，有一次我們能想到今天，我們的付出就值得了。什么是領袖的風采?請大家用一句話說出來。
每個人都有夢想
《真心英雄》做為結束曲
在我們心中有一個沉睡的巨人(黑燈，真心英雄音樂開始)
真心英雄
在我心中，曾經有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛，燦爛星空，誰是真的英雄，平凡的人們給我最多感動;再沒有恨，也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤，用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同;把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功;把握生命里每一次感動，和心愛的朋友熱情相擁，讓真心的話和開心的淚，在你我的心里流動;
卓越的團隊........
畢業(yè)詞：每個人都是優(yōu)秀的，我們要做人生的主人。
頒獎晚會
結業(yè)證
優(yōu)秀個人獎
優(yōu)秀團隊獎
我是最棒獎
拓展游戲領袖風采介紹
在做這個項目之前先把團隊成員分為幾個組，分別選擇一個領導人，這個領導人必須是自愿作為領導，而且愿意為團隊成員承擔責任。然后開始報數，報1到30，這三十個數必須在15秒、10秒、7秒內挑戰(zhàn)完成(具體時間由培訓師視現(xiàn)場情況而定)。如果不能在規(guī)定的時間內完成，將會受到懲罰。
報數比賽規(guī)則
1、a.領袖們只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽;
b.所有隊員必須報數：聲音宏亮、清楚、準確;
c.不得搶報、錯報、漏報;
d.對方比賽時必須肅靜;
e.裁委會兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果。
2、領袖公眾承諾在團隊面臨挫折、困難、甚至失敗負100%責任。
3、各組領袖承擔責任示范。
領袖要求
1、強烈的企圖心、信心、決心，明確的目標---贏!
2、豐富的肢體語言，快速使隊員情緒達到巔峰狀態(tài)!
3、超強的行動力!
項目目的
1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;
2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題：
一、為什么員工總是抱怨領導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?
二、領導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解??
3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作 全情投入，認真、負責，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功 就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。
領袖風采拓展訓練心得
今天我們公司舉行了一次從未有過的企業(yè)培訓--拓展訓練，給我最大的體會是企業(yè)領導核心力--榜樣的力量。從未有過的意思是每次公司都是請一些什么所謂的行業(yè)精英講師來給我們講一大堆的理論知識;每一次講得都是那么的生動，那么的激動人心，可發(fā)現(xiàn)最終這些理論知識只能成為真正的過去;其實每次的室內培訓講得理論知識，多多少少都是平時都能聽到的，卻做起來總是那么的難，總會過一段時間就忘記了。這一次公司組織的戶外素質拓展培訓讓我感觸非常之多，也非常的震撼人心，當然也會成為終身難以忘記的一次經歷。就個人而言這類培訓確實能給我?guī)砗芏嗟母杏|，因為點點滴滴的感觸都是發(fā)自自己內心的;希望公司能夠多開展這樣的心靈啟示的培訓。
言歸真正，這次公司開展的戶外素質拓展訓練主要是在戶外開展的一系列拓展游戲，非常的有意思。讓我感悟最深的是拓展項目領袖風采。在這個活動中雖然我付出的很多，受到了很多的懲罰，但收獲卻很大，感受頗多，在一個企業(yè)中作為領導的核心力量在于這個領導如何的去做事和做人;領導的以身作則非常的重要。當我們帶領一個團隊的時候，往往下面的人總會擦亮著眼睛來看看他的領導者，看看自己的領導平時的言行舉止，當然也會給予很多的評價和指責。這里面當然有稱贊的也有責怪的，只是結果如何就看領導如何做罷了。如若領導能夠時時刻刻想著自己是下屬的標榜，那么做事的時候就應該考慮得周全，所有做的事情和決定是否能合理的做到讓所有人能夠去接受;當然接受自然就能努力的去執(zhí)行，只有執(zhí)行得力公司所下達的任務才能圓滿的完成。就像《大學》里面所講的“十目所視十手所指”那樣時時刻刻都注意著自己的一舉一動是否能讓大家接受。只要大家都能夠同心同德，努力的為公司付出，能夠認識到大家是一個大家庭，我們的團隊自然將是戰(zhàn)無不勝攻無不克的核心團隊。
再者，領導者每次的決定都將影響自己整個團隊的發(fā)展，如若團隊的執(zhí)行力非常的強，那么我們領導所下達的任務就將非常的重要，結果有可能會背道而馳，也有可能按照預期能達到巨大的效果。
團隊之間的溝通非常的重要，首先作為領導者應該能夠認識到自己團隊中的問題，其實也就是識人的能力，能夠根據每個不同的個性，用不同的激勵方式來進行良好的溝通。在團隊中有人遇到困難或挫折的時候，作為領導人應該努力的去激勵我們的隊員，讓他對我們的公司充滿希望，對我們的團隊充滿希望，讓他能感受到大家庭的溫暖。
總而言之，作為一個團隊的領導，當然領導是企業(yè)的核心力量，我個人認為領導的榜樣的力量的作用非常之大。
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